Author: Prima

SIAGANEWS.CO – Protein merupakan salah satu sumber makanan yang dibutuhkan tubuh. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui sumber makanan yang mengandung protein tinggi. Menurut ahli gizi, Mitzi Dulan, RD, protein pada kelompok dewasa, dibutuhkan sekitar 0,75 gram per kilogram berat badan. Pentingnya mengonsumsi protein, berdampak pada fungsi tubuh yang bekerja dengan baik. Berikut beberapa sumber makanan yang mengandung protein tinggi, dikutip dari laman Prevention. 1. Sarden Satu buah sarden mengandung sekitar 20 hingga 28 gram protein dan kalori yang rendah. Sarden juga mengandung omega-3, yang mampu menurunkan inflamasi pada tubuh. 2. Buncis Buncis sering ditemukan sebagai topping salad. Tapi, banyak…

PEKANBARU,SIAGANEWS.CO – Asisten 1 Bidang Pemerintahan Kota Pekanbaru , Azwan Msi membuka acara Pembinaan Mesjid paripurna Kota Pekanbaru dengan tema Masjid Paripurna menuju baidatun thayyiban wa rabbun ghafur di aula kantor walikota, Senin (19/12). ”Pelatihan ini sangatlah penting untuk menjalankan peran sebagai imam besar dan imam rawatif se-kota Pekanbaru, sebagai wadah meningkatkan kualitas sumber daya manusia di bidang pendidikan keagamaan. Tentunya dalam upaya mewujudkan masyarakat Pekanbaru sebagai masyarakat madani yang religius,” harapnya. Dalam sambutannya Azwan berharap para Imam masjid hendaknya menjalankan peran dalam menjalankan fungsi masjid paripurna. Ia meneruskan, Imam masjid paripurna bukan hanya berfungsi sebagai imam sholat berjamaah saja,…

PEKANBARU, SIAGANEWS.CO – Imam Muzakarsyah terpaksa berurusan dengan pihak berwajib. Warga Pekanbaru ini melaporkan atas tindakan oknum yang diduga perwakilan salah satu showroom terkait penyitaan satu unit mobil dan satu sepeda motor yang klaim sebagai miliknya. Dalam laporannya korban mengatakan penyitaan itu dinilai kurang tepat sebab persoalan kredit kendaraan tersebut adalah seseorang yang bernama Karyawati Wijaya. Saat mereka datang kerumahnya untuk menagih utang, Karyawati Wijaya tidak ditemukan. Karena sudah jatuh tempo maka dilakukan penyitaan mobil dan sepeda motor. Namun pelapor mengatakan bahwa yang dibawa tersebut adalah miliknya bukan kredit dari Karyawati Wijaya. Tidak terima kasus tersebut dilaporkan ke polisi. Kasus…