Author: Prima

SIAGANEWS.CO – Mencari camilan yang pas dan sehat itu susah-susah gampang. Terutama bagi mereka yang bekerja lembur. Sering kali saat lapar pada tengah malam, orang lebih memilih delivery service makanan cepat saji. Memang pilihan ini praktis, tetapi jika terlalu sering malah bisa bikin berat badan bertambah. Karena itu, Anda harus pintar memilih camilan mana yang baik untuk dikonsumsi. Berikut adalah ‘teman lembur’ yang enak dan sehat pilihan kami: Serealia Serealia dapat menjadi camilan Anda kala lembur. Selain enak, makanan ini banyak mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Anda juga dapat memasukkan buah-buahan ke dalamnya agar tak terlalu polos. Susu low-fat…

SIAGANEWS.CO – Sudah banyak peringatan tentang bahayanya merokok. Tak hanya merugikan diri sendiri, merokok juga dapat memengaruhi kesehatan orang lain dengan zat-zat berbahaya yang terkandung di dalamnya. Merokok dapat menjadi faktor risiko timbulnya berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit jantung, penyakit paru obstruktif kronik, dan kanker paru. Walau kebiasaan ini sering dikaitkan dengan penyakit-penyakit tersebut, jumlah perokok di Indonesia masih terbilang banyak. Menghentikan kebiasaan merokok dapat sulit untuk dilakukan, akan tetapi dengan niat dan kemauan untuk berhenti dari dalam diri perokok, hal ini dapat dicapai. Berikut ini beberapa cara yang dapat diterapkan untuk menghentikan kebiasaan merokok: Berkomitmen untuk berhenti merokok Hal…

SIAGANEWS.CO – Kesebelasan Riau dilaga keduanya pada Popnas 2017 berhasil mengalahkan kesebelasan DKI Jakarta dengan skor 2-1 di Stadion Citarum Semarang, Jawa Tengah (Jateng). Tiga gol tersebut tercipta di babak pertama. Laga Riau melawan DKI tersebut dimulai pukul 08.00 dan babak pertama kedua kesebelasan saling menyerang. Kesebelasan Lancang Kuning sempat tertinggal 0-1 dan gol diciptakan oleh pemain depan DKI Denniah Dias dimenit 10. Tertinggal, membuat para pemain Riau bertambah semangat dan terus membangun serangan serta menggempur pertahanan DKI. Hasilnya di menit 28 penyerang andalan Riau Ilham Syafi Noer berhasil membobol gawang DKI dan skor menjadi 1-1. Gol balasan Ilham itu…