Author: Prima

SIAGANEWS.CO – Mencukupi jam tidur sehari-hari tidak hanya wajib bagi anak-anak, tapi juga bagi orang dewasa. Karena menurut National Sleep Foundation, cukup tidur di malam hari pada orang berusia 18-64 tahun dapat membantu menjaga kesehatan otak. Apa saja manfaatnya? 1. Meningkatkan daya ingat Cukup tidur membuat hubungan antar sel otak dalam memindahkan informasi menjadi lebih optimal. Hal ini dapat meningkatkan daya ingat Anda. 2. Mengurangi risiko Alzheimer Alzheimer adalah suatu kelainan yang ditandai dengan penurunan daya ingat, kemampuan bicara dan berpikir. Di dalam otak, terdapat suatu sistem bernama glymphatic. Sistem ini bekerja lebih aktif saat tidur, untuk membuang racun-racun yang…

SIAGANEWS.CO – Pekanbaru berhasil raih juara satu Kejuraan Daerah (Kejurda) mahasiswa cabang olahraga (cabor) tenis meja,Selasa (3/10) sore di GOR Sepak Takraw Komplek Purna MTQ, Pekanbaru. Untuk meraih juara satu Pekanbaru berhasil mengalahkan Kampar di partai Final. “Kejurda tersebut diikuti 8 tim dari kabupaten/kota se-Riau,”ujar Kabid PPOD Dispora Riau Taufik Hidayat, Rabu (4/10/17). Sebanyak 8 kabupaten/kota itu kata Taufik, adalah, Pekanbaru, Kampar, Bengkalis, Kuansing, Inhil, Rohul, Rohil, dan Dumai.” Jadi ada 4 Kabupaten/Kota yang tidak menurunkan timnya yakni Inhu, Siak, Pelalawan dan Meranti,” ucap Taufik. Atas prestasi itu tambah Taufik, juara 1 Pekanbaru mendapatkan uang pembinaan sebesar Rp 5 juta,…

SIAGANEWS.CO – Kapolri Jenderal Polisi Tito Karnavian menaikkan pangkat 23 Perwira Tinggi Polri setingkat lebih tinggi, di Ruang Rapat Utama Mabes Polri, Jakarta Selatan, Rabu (04/10/2017). Dari 23 Perwira Tinggi yang naik satu tingkat dimaksud adalah Irjen Pol Unggun Cahyono yang sebelumnya menjabat sebagai Asisten Logistik (Aslog) Kapolri, naik satu tingkat menajdi Komjen Pol Unggun Cahyono. Kenaikan pangkat satu tingkat itu adalah karena jabatan barunya sebagai Kepala Lembaga Pendidikan dan Pelatihan (Kalemdiklat) Polri. Kemudian, ada 4 Brigadir Jenderal (Brigjen) yang mendapat kenaikan pangkat setingkat menjadi inspektur jenderal (irjen), yaitu Staf Ahli Manajemen Kapolri Irjen Anton Wahono Sudarminto, Kapolda Riau Irjen…