Author: Prima

Timnas Indonesia U-23 menantang Singapura U-23 pada laga persahabatan di Stadion Nasional Singapura, malam ini. Pertandingan itu dimanfaatkan pelatih Timnas Luis Milla untuk memantapkan komposisi tim. Apalagi, skuad Garuda kehilangan Evan Dimas Darmono dan Ahmad Nur Hardianto yang harus absen karena masalah kebugaran. Evan mengalami cedera setelah mencetak gol perdana bagi Selangor FA pada Jumat (16/3). Sementara itu, Hardianto masih harus beristirahat setelah mengalami demam tinggi. Skuad Merah Putih masih memiliki Ezra Walian sebagai ujung tombak untuk menggedor pertahanan Singapura. Untuk pengganti Evan, alternatifnya adalah duo pemain Sriwijaya FC. Yakni, Zulfiandi dan Syahrian Abimanyu. ’’Saya akan coba berikan kejutan. Ada…

Selain es batu, tomat dan mentimun, kantong teh celup juga bisa menjadi salah satu pilihan digunakan sebagai masker untuk mata. Teh celup ternyata kaya manfaat untuk mengurangi kantung mata, iritasi dan kemerahan pada mata. Beberapa jenis teh celup sebenarnya bisa digunakan untuk menghilangkan kantung mata. Namun, sebaiknya gunakan teh celup organik untuk menghindari reaksi dengan bahan kimia. Teh hitam, putih dan hijau misalnya, mengandung kafein dan antioksidan yang dapat mengatasi masalah pada mata. Lain lagi dengan teh herbal yang dapat menenangkan mata. Teh ini bermanfaat mengurangi iritasi dan peradangan. Cara menggunakan teh celup sebagai masker mata ini boleh dibilang cukup…

Kehadiran sikat gigi dan bahkan elektrik membuat banyak orang kini hampir tak lagi mengenal sikat gigi tradisional seperti siwak. Padahal, dulu ranting atau batang dari pohon arak (persica savadora) ini menjadi pilihan utama dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kenapa siwak? Dari penelusuran sejumlah sumber, diyakini siwak telah digunakan lebih dari 7000 tahun. Berbeda dengan sikat gigi biasa, siwak merupakan gabungan dari sikat gigi dan pasta gigi yang memiliki sifat antibakteri. Ada banyak kandungan alami di dalam siwak yang diyakini mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Di antaranya yakni Alkaloid yang berfungsi sebagai antibakteri. Lalu, ada silika yang berfungsi sebagai…